5.0 km | 00:27:59 | 05:35/km日期: 2017-10-28 16:14 - 平均心率: 156 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'49" / 05'42" / 05'33" / 05'25" / 05'09" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'42" | 00:10'31" |
| 3 | 05'33" | 00:16'04" |
| 4 | 05'25" | 00:21'29" |
| 5 | 05'09" | 00:26'38" |
| 5.0 | 03'15" | 00:26'39" |
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