3.2 km | 00:19:23 | 06:03/km日期: 2017-11-07 19:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'41" / 06'18" / 06'12" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'20") | 200 / 3200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 191.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'18" | 00:11'59" |
| 3 | 06'12" | 00:18'11" |
| 3.2 | 05'58" | 00:19'23" |
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