10.2 km | 00:50:42 | 04:57/km日期: 2017-11-06 16:23 - 地點: 新店溪左岸 - 平均心率: 142 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 8738 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 04'54" / 05'07" / 05'02" / 05'07" / 04'56" / 04'58" / 04'55" / 05'00" / 04'54" / 04'50" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'08") | 1002 / 1002 | 168 / 121 |
| 2 | | 05'07" (+00'21") | 1008 / 2010 | 169 / 114 |
| 3 | | 04'57" (+00'11") | 1003 / 3014 | 172 / 116 |
| 4 | | 05'06" (+00'20") | 1001 / 4015 | 173 / 112 |
| 5 | | 04'56" (+00'10") | 1007 / 5023 | 174 / 116 |
| 6 | | 04'55" (+00'09") | 1010 / 6034 | 174 / 116 |
| 7 | | 04'51" (+00'05") | 1011 / 7045 | 174 / 118 |
| 8 | | 04'55" (+00'09") | 1001 / 8047 | 173 / 116 |
| 9 | | 04'55" (+00'09") | 1003 / 9050 | 172 / 117 |
| 10 | | 04'46" | 1001 / 10052 | 170 / 123 |
| 11 | | 04'35" | 210 / 10262 | 169 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
160.17 km 
Adidas Boston 6 累積 :
777.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'07" | 00:10'01" |
| 3 | 05'02" | 00:15'03" |
| 4 | 05'07" | 00:20'10" |
| 5 | 04'56" | 00:25'06" |
| 6 | 04'58" | 00:30'04" |
| 7 | 04'55" | 00:34'59" |
| 8 | 05'00" | 00:39'59" |
| 9 | 04'54" | 00:44'53" |
| 10 | 04'50" | 00:49'43" |
| 10.2 | 04'40" | 00:50'42" |
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