7.8 km | 00:50:06 | 06:26/km日期: 2017-10-26 06:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'53" / 07'35" / 06'01" / 05'58" / 05'51" / 05'59" / 05'35" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'11") | 777 / 7777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 40.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'35" | 00:15'28" |
| 3 | 06'01" | 00:21'29" |
| 4 | 05'58" | 00:27'27" |
| 5 | 05'51" | 00:33'18" |
| 6 | 05'59" | 00:39'17" |
| 7 | 05'35" | 00:44'52" |
| 7.8 | 06'45" | 00:50'07" |
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