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    等等我 屏東
    ID 92766
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    等等我
    2.2 km | 00:12:59 | 05:59/km
    日期: 2017-11-07 19:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
    Pace: 06'20" / 05'43" / 05'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'19"  (06'19")
    		06'19" (+00'36")1000 / 1000
    2
    05'43"  (12'03")
    		05'43"1000 / 2000
    3
    00'56"  (12'59")
    		05'32" 168 / 2168
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區114~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15679~89%
    3:T乳酸耐力區156~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17192~97.5%
    5:I最大耗氧區171~17697.5~100%
    最大心率為176 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 222.71 km 興雄牌 藍白拖 累積 : 12769.0 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    鐘, 張慶忠 和其他 4 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'20"00:06'20"
    205'43"00:12'03"
    2.205'32"00:12'59"

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