陳咨伯 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳咨伯台中
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5.2 km | 00:33:18 | 06:23/km

日期: 2017-11-06 22:49 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'20" / 05'50" / 05'57" / 05'46" / 05'59" / 06'54" /

基本訓練

11月累積里程 : 160.39 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Emma Chien 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	05'50"	00:14'10"
3	05'57"	00:20'07"
4	05'46"	00:25'53"
5	05'59"	00:31'52"
5.2	06'53"	00:33'19"

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