Allen Lin 2013/12/10 訓練日誌

Allen Lin 基隆
ID 87008

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Allen Lin

10.1 km | 00:58:42 | 05:48/km

日期: 2013-12-10 20:09 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 05'26" / 06'06" / 05'42" / 05'44" / 06'00" / 05'56" / 06'00" / 05'45" / 05'54" / 05'34" / 05'30" /

12月累積里程 : 105.74 km

NIKE FREE POWERLINES+ 525267307 累積 : 425.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Che-Wei Liang, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	06'06"	00:11'32"
3	05'42"	00:17'14"
4	05'44"	00:22'58"
5	06'00"	00:28'58"
6	05'56"	00:34'54"
7	06'00"	00:40'54"
8	05'45"	00:46'39"
9	05'54"	00:52'33"
10	05'34"	00:58'07"
10.1	05'27"	00:58'42"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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