5.0 km | 00:39:11 | 07:46/km日期: 2017-09-09 16:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 08'49" / 10'20" / 09'46" / 05'49" / 03'52" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+04'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+06'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+05'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'40" (+07'49") | 43 / 5043 |
| 7 | | 02:33'10" (+29'19") | 0 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 5.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 10'20" | 00:19'09" |
| 3 | 09'46" | 00:28'55" |
| 4 | 05'49" | 00:34'44" |
| 5 | 03'52" | 00:38'36" |
| 5.0 | 13'17" | 00:39'11" |
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