17.8 km | 01:46:50 | 05:59/km日期: 2017-11-05 06:15 - 總爬升: 428 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 974 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'53" / 05'39" / 05'45" / 06'35" / 06'41" / 09'28" / 05'31" / 05'13" / 05'30" / 05'33" / 06'42" / 07'52" / 05'36" / 05'15" / 05'17" / 05'37" / 05'34" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'16") | 2578 / 2578 |
| 2 | | 06'51" (+01'19") | 3158 / 5737 |
| 3 | | 05'32" | 3221 / 8958 |
| 4 | | 06'40" (+01'08") | 3129 / 12088 |
| 5 | | 05'29" | 5740 / 17828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 193.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'39" | 00:11'32" |
| 3 | 05'45" | 00:17'17" |
| 4 | 06'35" | 00:23'52" |
| 5 | 06'41" | 00:30'33" |
| 6 | 09'28" | 00:40'01" |
| 7 | 05'31" | 00:45'32" |
| 8 | 05'13" | 00:50'45" |
| 9 | 05'30" | 00:56'15" |
| 10 | 05'33" | 01:01'48" |
| 11 | 06'42" | 01:08'30" |
| 12 | 07'52" | 01:16'22" |
| 13 | 05'36" | 01:21'58" |
| 14 | 05'15" | 01:27'13" |
| 15 | 05'17" | 01:32'30" |
| 16 | 05'37" | 01:38'07" |
| 17 | 05'34" | 01:43'41" |
| 17.8 | 05'41" | 01:48'24" |
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