3.3 km | 00:34:11 | 10:14/km日期: 2017-11-04 20:21 - 平均心率: 116 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'31" / 09'34" / 09'15" / 16'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'44" (+07'30") | 337 / 3337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 386.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 09'34" | 00:19'05" |
| 3 | 09'15" | 00:28'20" |
| 3.3 | 16'42" | 00:33'58" |
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