林志明 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

林志明新北市
ID 342373

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6.2 km | 00:41:10 | 06:37/km

日期: 2017-11-04 05:57 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'01" / 06'43" / 06'33" / 06'54" / 06'42" / 06'50" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 104.30 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

郭耀宗, 黃世賢和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'43"	00:12'44"
3	06'33"	00:19'17"
4	06'54"	00:26'11"
5	06'42"	00:32'53"
6	06'50"	00:39'43"
6.2	06'41"	00:41'11"

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