5.6 km | 00:28:42 | 05:08/km日期: 2017-11-02 21:51 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'35" / 05'08" / 04'58" / 05'00" / 05'01" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'08") | 592 / 5592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
134.56 km 
Adidas JP Boost 累積 :
799.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'08" | 00:10'43" |
| 3 | 04'58" | 00:15'41" |
| 4 | 05'00" | 00:20'41" |
| 5 | 05'01" | 00:25'42" |
| 5.6 | 05'05" | 00:28'43" |
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