淑綺 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

淑綺台中
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2.0 km | 00:09:29 | 04:41/km

日期: 2017-10-31 19:52 - 卡路里: 107 Cal - 總步數: 1624 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'28" / 04'47" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'38"

(04'38")

04'36"

1004 / 1004

181 / 119

2

04'47"

(09'25")

04'43" (+00'07")

1011 / 2015

162 / 130

3

00'04"

(09'29")

03'04"

21 / 2037

135 / 241

10月累積里程 : 124.52 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

小婷, 米開朗和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'47"	00:09'15"
2.0	10'45"	00:09'29"

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