魔人普烏 2017/11/01 訓練日誌

魔人普烏彰化
ID 117772

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魔人普烏

11.2 km | 00:57:30 | 05:09/km

日期: 2017-11-01 17:12 - 平均心率: 178 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 193

Pace: 05'31" / 05'15" / 05'19" / 05'15" / 05'12" / 05'19" / 04'30" / 05'12" / 05'00" / 05'04" / 05'11" / 04'24" /

11月累積里程 : 253.06 km

Epson 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 林益賢和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'15"	00:10'46"
3	05'19"	00:16'05"
4	05'15"	00:21'20"
5	05'12"	00:26'32"
6	05'19"	00:31'51"
7	04'30"	00:36'21"
8	05'12"	00:41'33"
9	05'00"	00:46'33"
10	05'04"	00:51'37"
11	05'11"	00:56'48"
11.2	04'22"	00:57'30"

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