9.3 km | 01:00:46 | 06:33/km日期: 2017-10-31 21:44 - 平均心率: 162 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'33" / 06'06" / 05'32" / 05'46" / 05'58" / 09'05" / 06'03" / 05'59" / 06'11" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'06") | 1509 / 1509 |
| 2 | | 05'31" | 2000 / 3509 |
| 3 | | 05'53" (+00'22") | 1519 / 5029 |
| 4 | | 15'32" (+10'01") | 321 / 5351 |
| 5 | | 06'06" (+00'35") | 2000 / 7351 |
| 6 | | 05'46" (+00'15") | 1346 / 8698 |
| 7 | | 09'14" (+03'43") | 541 / 9239 |
| 8 | | 37'33" (+32'02") | 20 / 9260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'06" | 00:12'39" |
| 3 | 05'32" | 00:18'11" |
| 4 | 05'46" | 00:23'57" |
| 5 | 05'58" | 00:29'55" |
| 6 | 09'05" | 00:39'00" |
| 7 | 06'03" | 00:45'03" |
| 8 | 05'59" | 00:51'02" |
| 9 | 06'11" | 00:57'13" |
| 9.3 | 13'38" | 01:00'46" |
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