8.2 km | 00:36:02 | 04:25/km日期: 2017-10-23 19:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'01" / 04'59" / 03'56" / 04'55" / 03'50" / 04'53" / 04'52" / 03'42" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" (+00'15") | 1619 / 1619 |
| 2 | | 22'57" (+19'20") | 64 / 1683 |
| 3 | | 03'53" (+00'16") | 1628 / 3312 |
| 4 | | 15'08" (+11'31") | 99 / 3411 |
| 5 | | 03'48" (+00'11") | 1625 / 5036 |
| 6 | | 19'50" (+16'13") | 78 / 5115 |
| 7 | | 03'39" (+00'02") | 1241 / 6357 |
| 8 | | 16'23" (+12'46") | 93 / 6450 |
| 9 | | 03'37" | 1653 / 8104 |
| 10 | | 13'22" (+09'45") | 45 / 8150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 270.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 04'59" | 00:09'00" |
| 3 | 03'56" | 00:12'56" |
| 4 | 04'55" | 00:17'51" |
| 5 | 03'50" | 00:21'41" |
| 6 | 04'53" | 00:26'34" |
| 7 | 04'52" | 00:31'26" |
| 8 | 03'42" | 00:35'08" |
| 8.2 | 05'59" | 00:36'02" |
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