2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
ID 233061

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6.8 km | 00:48:12 | 07:08/km

日期: 2017-11-01 21:17 - 地點: 馬場町 - 天氣: 涼爽的夜晚 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'32" / 07'02" / 07'14" / 08'34" / 06'22" / 06'17" / 06'56" /

基本訓練

11月累積里程 : 282.72 km

美津濃 19代寬楦累積 : 2103.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sakae, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'02"	00:14'34"
3	07'14"	00:21'48"
4	08'34"	00:30'22"
5	06'22"	00:36'44"
6	06'17"	00:43'01"
6.7	06'57"	00:48'13"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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