will 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

will 台南
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9.2 km | 00:55:53 | 06:05/km

日期: 2017-10-29 17:36 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'19" / 06'24" / 06'07" / 06'05" / 06'22" / 06'08" / 05'48" / 05'58" / 05'43" / 05'38" /

基本訓練

10月累積里程 : 52.15 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

櫻桃姐和林靖傑說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'24"	00:12'43"
3	06'07"	00:18'50"
4	06'05"	00:24'55"
5	06'22"	00:31'17"
6	06'08"	00:37'25"
7	05'48"	00:43'13"
8	05'58"	00:49'11"
9	05'43"	00:54'54"
9.2	05'48"	00:55'55"

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