6.8 km | 00:51:38 | 07:35/km日期: 2017-10-30 19:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'41" / 07'25" / 06'59" / 08'50" / 07'26" / 07'17" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'29") | 808 / 6808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 20.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'25" | 00:15'06" |
| 3 | 06'59" | 00:22'05" |
| 4 | 08'50" | 00:30'55" |
| 5 | 07'26" | 00:38'21" |
| 6 | 07'17" | 00:45'38" |
| 6.8 | 07'26" | 00:51'39" |
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