胡頌義 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

胡頌義彰化
ID 320402

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5.0 km | 00:29:59 | 05:58/km

日期: 2017-10-31 19:47 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'38" / 06'13" / 05'55" / 05'42" / 05'26" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'35" (+01'10")

992 / 992

2

06'18"

(12'51")

06'14" (+00'49")

1010 / 2003

3

05'49"

(18'40")

05'51" (+00'26")

993 / 2996

4

05'48"

(24'28")

05'44" (+00'19")

1009 / 4006

5

05'26"

(29'54")

05'25"

1001 / 5007

6

00'05"

(29'59")

04'39"

17 / 5025

10月累積里程 : 76.54 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, May 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'13"	00:12'51"
3	05'55"	00:18'46"
4	05'42"	00:24'28"
5	05'26"	00:29'54"
5.0	04'10"	00:29'59"

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