6.5 km | 00:48:27 | 07:28/km日期: 2013-11-26 16:21 - 平均心率: 108 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 07'34" / 07'16" / 07'21" / 07'27" / 07'32" / 07'32" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1199 / 1199 |
| 2 | | 07'25" | 5317 / 6516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 96.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'16" | 00:14'50" |
| 3 | 07'21" | 00:22'11" |
| 4 | 07'27" | 00:29'38" |
| 5 | 07'32" | 00:37'10" |
| 6 | 07'32" | 00:44'42" |
| 6.5 | 07'50" | 00:48'27" |
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