5.9 km | 00:41:00 | 06:55/km日期: 2017-10-31 18:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'07" / 07'29" / 07'30" / 07'11" / 06'05" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'36") | 4149 / 4149 |
| 2 | | 05'21" (+00'44") | 62 / 4212 |
| 3 | | 06'23" (+01'46") | 234 / 4447 |
| 4 | | 05'21" (+00'44") | 62 / 4509 |
| 5 | | 06'08" (+01'31") | 244 / 4753 |
| 6 | | 04'44" (+00'07") | 70 / 4824 |
| 7 | | 06'54" (+02'17") | 217 / 5041 |
| 8 | | 04'44" (+00'07") | 70 / 5111 |
| 9 | | 06'50" (+02'13") | 219 / 5330 |
| 10 | | 04'37" | 72 / 5402 |
| 11 | | 06'52" (+02'15") | 218 / 5621 |
| 12 | | 04'50" (+00'13") | 68 / 5689 |
| 13 | | 06'26" (+01'49") | 233 / 5922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'29" | 00:14'36" |
| 3 | 07'30" | 00:22'06" |
| 4 | 07'11" | 00:29'17" |
| 5 | 06'05" | 00:35'22" |
| 5.9 | 06'12" | 00:41'06" |
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