6.8 km | 00:45:38 | 06:40/km日期: 2017-10-31 17:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'14" / 06'20" / 06'34" / 06'44" / 06'57" / 06'56" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'47") | 839 / 6839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 311.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'20" | 00:12'34" |
| 3 | 06'34" | 00:19'08" |
| 4 | 06'44" | 00:25'52" |
| 5 | 06'57" | 00:32'49" |
| 6 | 06'56" | 00:39'45" |
| 6.8 | 07'00" | 00:45'38" |
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