9.2 km | 01:11:00 | 07:44/km日期: 2017-10-26 19:17 - 平均心率: 119 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'29" / 07'49" / 08'19" / 08'37" / 08'33" / 07'27" / 06'52" / 06'30" / 07'22" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+03'08") | 7674 / 7674 |
| 2 | | 06'45" (+02'04") | 49 / 7723 |
| 3 | | 08'45" (+04'04") | 171 / 7894 |
| 4 | | 04'51" (+00'10") | 68 / 7963 |
| 5 | | 07'39" (+02'58") | 195 / 8159 |
| 6 | | 04'41" | 71 / 8230 |
| 7 | | 07'55" (+03'14") | 189 / 8419 |
| 8 | | 05'08" (+00'27") | 64 / 8484 |
| 9 | | 08'08" (+03'27") | 184 / 8668 |
| 10 | | 05'30" (+00'49") | 60 / 8729 |
| 11 | | 07'49" (+03'08") | 191 / 8921 |
| 12 | | 06'38" (+01'57") | 50 / 8971 |
| 13 | | 07'17" (+02'36") | 205 / 9176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'49" | 00:16'18" |
| 3 | 08'19" | 00:24'37" |
| 4 | 08'37" | 00:33'14" |
| 5 | 08'33" | 00:41'47" |
| 6 | 07'27" | 00:49'14" |
| 7 | 06'52" | 00:56'06" |
| 8 | 06'30" | 01:02'36" |
| 9 | 07'22" | 01:09'58" |
| 9.2 | 06'46" | 01:11'10" |
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