10.0 km | 00:48:57 | 04:53/km日期: 2017-10-26 19:47 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 00'12" / 05'38" / 05'27" / 04'59" / 04'25" / 06'37" / 04'35" / 04'34" / 04'30" / 04'33" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'32" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'44" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 227.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'12" | 00:00'12" |
| 2 | 05'38" | 00:05'50" |
| 3 | 05'27" | 00:11'17" |
| 4 | 04'59" | 00:16'16" |
| 5 | 04'25" | 00:20'41" |
| 6 | 06'37" | 00:27'18" |
| 7 | 04'35" | 00:31'53" |
| 8 | 04'34" | 00:36'27" |
| 9 | 04'30" | 00:40'57" |
| 10 | 04'33" | 00:45'30" |
| 10.0 | 02'43" | 00:45'32" |
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