8.4 km | 00:49:50 | 05:57/km日期: 2017-10-25 19:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'57" / 05'46" / 05'45" / 05'45" / 05'42" / 06'50" / 06'04" / 05'55" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'13") | 357 / 8357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.27 km 
Saucony fastswitch 7 累積 :
377.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'46" | 00:11'43" |
| 3 | 05'45" | 00:17'28" |
| 4 | 05'45" | 00:23'13" |
| 5 | 05'42" | 00:28'55" |
| 6 | 06'50" | 00:35'45" |
| 7 | 06'04" | 00:41'49" |
| 8 | 05'55" | 00:47'44" |
| 8.4 | 05'55" | 00:49'51" |
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