15.5 km | 01:30:55 | 05:52/km日期: 2017-10-26 20:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1058 Cal - 總步數: 16322 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'56" / 06'17" / 05'53" / 06'25" / 06'26" / 05'05" / 04'58" / 04'51" / 04'40" / 04'35" / 05'50" / 05'23" / 06'35" / 05'22" / 05'08" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+03'37") | 1009 / 1009 | 142 / 85 |
| 2 | | 06'18" (+01'47") | 1008 / 2018 | 175 / 90 |
| 3 | | 05'48" (+01'17") | 1003 / 3021 | 179 / 95 |
| 4 | | 06'21" (+01'50") | 1000 / 4022 | 187 / 83 |
| 5 | | 06'27" (+01'56") | 1009 / 5031 | 178 / 86 |
| 6 | | 05'04" (+00'33") | 1006 / 6037 | 177 / 111 |
| 7 | | 04'54" (+00'23") | 1000 / 7037 | 177 / 114 |
| 8 | | 04'51" (+00'20") | 1008 / 8046 | 179 / 114 |
| 9 | | 04'37" (+00'06") | 1007 / 9053 | 178 / 120 |
| 10 | | 04'31" | 1004 / 10058 | 179 / 122 |
| 11 | | 05'45" (+01'14") | 1000 / 11059 | 186 / 92 |
| 12 | | 05'28" (+00'57") | 1008 / 12068 | 182 / 100 |
| 13 | | 06'36" (+02'05") | 1007 / 13075 | 190 / 79 |
| 14 | | 05'20" (+00'49") | 1008 / 14084 | 173 / 108 |
| 15 | | 05'08" (+00'37") | 1004 / 15088 | 179 / 108 |
| 16 | | 10'38" (+06'07") | 469 / 15558 | 221 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 309.25 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'17" | 00:14'13" |
| 3 | 05'53" | 00:20'06" |
| 4 | 06'25" | 00:26'31" |
| 5 | 06'26" | 00:32'57" |
| 6 | 05'05" | 00:38'02" |
| 7 | 04'58" | 00:43'00" |
| 8 | 04'51" | 00:47'51" |
| 9 | 04'40" | 00:52'31" |
| 10 | 04'35" | 00:57'06" |
| 11 | 05'50" | 01:02'56" |
| 12 | 05'23" | 01:08'19" |
| 13 | 06'35" | 01:14'54" |
| 14 | 05'22" | 01:20'16" |
| 15 | 05'08" | 01:25'24" |
| 15.5 | 11'44" | 01:30'55" |
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