8.0 km | 00:49:50 | 06:13/km日期: 2017-10-26 22:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'23" / 05'23" / 05'43" / 06'08" / 06'16" / 06'28" / 07'06" / 07'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+01'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'23" | 00:10'46" |
| 3 | 05'43" | 00:16'29" |
| 4 | 06'08" | 00:22'37" |
| 5 | 06'16" | 00:28'53" |
| 6 | 06'28" | 00:35'21" |
| 7 | 07'06" | 00:42'27" |
| 8 | 07'19" | 00:49'46" |
| 8.0 | 05'24" | 00:49'50" |
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