6.1 km | 00:40:28 | 06:39/km日期: 2017-10-27 16:57 - 平均心率: 116 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 7012 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'31" / 06'49" / 07'00" / 06'24" / 06'13" / 06'51" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'26") | 1001 / 1001 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'51" (+00'40") | 1008 / 2010 | 171 / 85 |
| 3 | | 06'55" (+00'44") | 1007 / 3017 | 173 / 83 |
| 4 | | 06'20" (+00'09") | 1002 / 4019 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'11" | 1008 / 5028 | 176 / 91 |
| 6 | | 06'50" (+00'39") | 1006 / 6035 | 172 / 84 |
| 7 | | 06'12" (+00'01") | 72 / 6108 | 164 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 308.07 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'49" | 00:13'20" |
| 3 | 07'00" | 00:20'20" |
| 4 | 06'24" | 00:26'44" |
| 5 | 06'13" | 00:32'57" |
| 6 | 06'51" | 00:39'48" |
| 6.1 | 09'12" | 00:40'28" |
留言 
展開計圈分析
