5.0 km | 00:36:54 | 07:22/km日期: 2017-10-27 19:49 - 平均心率: 176 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 07'34" / 07'09" / 07'23" / 07'21" / 07'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
76.67 km 
saucony Triumph iso2 累積 :
1754.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'09" | 00:14'43" |
| 3 | 07'23" | 00:22'06" |
| 4 | 07'21" | 00:29'27" |
| 5 | 07'25" | 00:36'52" |
| 5.0 | 06'44" | 00:36'54" |
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