Lynn Chuang 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Lynn Chuang 基隆
ID 251989

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6.0 km | 01:09:20 | 11:29/km

日期: 2017-10-22 08:23 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 10'53" / 11'16" / 11'51" / 12'34" / 10'31" / 12'00" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 26.62 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	11'16"	00:22'09"
3	11'51"	00:34'00"
4	12'34"	00:46'34"
5	10'31"	00:57'05"
6	12'00"	01:09'05"
6.0	09'51"	01:09'20"

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