9.3 km | 00:50:00 | 05:22/km日期: 2017-10-25 07:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'25" / 05'25" / 05'12" / 04'51" / 05'00" / 05'04" / 05'38" / 05'51" / 06'03" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'31") | 1850 / 1850 |
| 2 | | 05'04" (+00'11") | 1968 / 3818 |
| 3 | | 04'53" | 2041 / 5860 |
| 4 | | 05'42" (+00'49") | 1754 / 7614 |
| 5 | | 05'57" (+01'04") | 1680 / 9295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'25" | 00:10'50" |
| 3 | 05'12" | 00:16'02" |
| 4 | 04'51" | 00:20'53" |
| 5 | 05'00" | 00:25'53" |
| 6 | 05'04" | 00:30'57" |
| 7 | 05'38" | 00:36'35" |
| 8 | 05'51" | 00:42'26" |
| 9 | 06'03" | 00:48'29" |
| 9.3 | 05'08" | 00:50'00" |
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