6.3 km | 00:42:00 | 06:42/km日期: 2017-10-28 05:31 - 平均心率: 126 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'23" / 06'55" / 06'33" / 06'31" / 06'28" / 06'26" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'12") | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
202.98 km 
MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 :
899.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'55" | 00:14'18" |
| 3 | 06'33" | 00:20'51" |
| 4 | 06'31" | 00:27'22" |
| 5 | 06'28" | 00:33'50" |
| 6 | 06'26" | 00:40'16" |
| 6.3 | 08'33" | 00:42'30" |
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