陳仁傑 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳仁傑彰化
ID 335268

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5.1 km | 00:28:30 | 05:35/km

日期: 2017-10-26 21:55 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'03" / 05'54" / 05'42" / 05'44" / 04'42" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'59" (+01'18")

997 / 997

2

05'53"

(11'52")

05'52" (+01'11")

1000 / 1998

3

05'41"

(17'33")

05'43" (+01'02")

992 / 2991

4

05'50"

(23'23")

05'45" (+01'04")

1013 / 4004

5

04'42"

(28'05")

04'41"

1000 / 5005

6

00'25"

(28'30")

04'38"

89 / 5095

10月累積里程 : 101.81 km

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ricky tseng, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'54"	00:11'57"
3	05'42"	00:17'39"
4	05'44"	00:23'23"
5	04'42"	00:28'05"
5.1	04'10"	00:28'30"

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