8.0 km | 00:34:34 | 04:18/km日期: 2017-10-25 19:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 04'22" / 04'27" / 04'30" / 04'28" / 04'16" / 04'13" / 04'14" / 04'02" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'45" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
268.15 km 
MIZUNO Wave spacer 累積 :
1061.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'27" | 00:08'49" |
| 3 | 04'30" | 00:13'19" |
| 4 | 04'28" | 00:17'47" |
| 5 | 04'16" | 00:22'03" |
| 6 | 04'13" | 00:26'16" |
| 7 | 04'14" | 00:30'30" |
| 8 | 04'02" | 00:34'32" |
| 8.0 | 02'52" | 00:34'34" |
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