Arte 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Arte 新北市
ID 5362

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6.1 km | 00:40:02 | 06:34/km

日期: 2017-10-26 19:43 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'04" / 06'45" / 06'33" / 06'23" / 06'30" / 06'16" / 05'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'04" (+00'49")

1000 / 1000

2

06'44"

(13'49")

06'44" (+00'29")

1000 / 2000

3

06'33"

(20'22")

06'33" (+00'18")

1000 / 3000

4

06'23"

(26'45")

06'23" (+00'08")

1000 / 4000

5

06'29"

(33'15")

06'29" (+00'14")

1000 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 249.20 km

Puma PUMA Mobium Elite Glow 累積 : 20209.8 km

TCX 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋, 吉哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'45"	00:13'49"
3	06'33"	00:20'22"
4	06'23"	00:26'45"
5	06'30"	00:33'15"
6	06'16"	00:39'31"
6.1	05'27"	00:40'02"

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