5.0 km | 00:34:45 | 06:56/km日期: 2017-10-26 05:23 - 地點: 重劃區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 174 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'25" / 06'53" / 06'34" / 06'44" / 07'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'24") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
202.98 km 
Barefoot 媽媽牌 累積 :
10217.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'53" | 00:14'18" |
| 3 | 06'34" | 00:20'52" |
| 4 | 06'44" | 00:27'36" |
| 5 | 07'06" | 00:34'42" |
| 5.0 | 08'12" | 00:34'45" |
留言 
