7.1 km | 00:50:38 | 07:08/km日期: 2017-10-25 20:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'55" / 07'18" / 07'15" / 07'24" / 07'01" / 06'48" / 06'21" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+01'35") | 92 / 7092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.46 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
3384.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'18" | 00:15'13" |
| 3 | 07'15" | 00:22'28" |
| 4 | 07'24" | 00:29'52" |
| 5 | 07'01" | 00:36'53" |
| 6 | 06'48" | 00:43'41" |
| 7 | 06'21" | 00:50'02" |
| 7.1 | 07'54" | 00:50'46" |
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