4.7 km | 00:18:11 | 03:51/km日期: 2017-10-26 20:31 - 平均心率: 167 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'29" / 03'30" / 05'17" / 03'26" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'18" | 420 / 420 |
| 2 | | 03'39" (+00'21") | 423 / 843 |
| 3 | | 03'31" (+00'13") | 421 / 1265 |
| 4 | | 03'31" (+00'13") | 420 / 1686 |
| 5 | | 03'26" (+00'08") | 423 / 2109 |
| 6 | | 07'11" (+03'53") | 485 / 2595 |
| 7 | | 03'30" (+00'12") | 415 / 3011 |
| 8 | | 03'25" (+00'07") | 430 / 3441 |
| 9 | | 03'26" (+00'08") | 425 / 3867 |
| 10 | | 03'27" (+00'09") | 426 / 4293 |
| 11 | | 03'24" (+00'06") | 426 / 4720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 541.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'29" | 00:03'29" |
| 2 | 03'30" | 00:06'59" |
| 3 | 05'17" | 00:12'16" |
| 4 | 03'26" | 00:15'42" |
| 4.7 | 03'26" | 00:18'11" |
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