10.0 km | 00:55:32 | 05:32/km日期: 2017-10-24 17:14 - 平均心率: 93 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 2312 - 平均步頻: 41 - 平均步幅: 432 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'37" / 06'09" / 05'46" / 05'23" / 05'28" / 05'49" / 04'46" / 05'18" / 05'15" / 05'59" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'49") | 1010 / 1010 | 1 / 12637 |
| 2 | | 06'09" (+01'22") | 1004 / 2015 | 98 / 164 |
| 3 | | 05'42" (+00'55") | 1006 / 3021 | 173 / 101 |
| 4 | | 05'20" (+00'33") | 1003 / 4025 | 69 / 270 |
| 5 | | 05'27" (+00'40") | 1002 / 5027 | 7 / 2330 |
| 6 | | 05'44" (+00'57") | 1005 / 6032 | 5 / 3242 |
| 7 | | 04'47" | 1002 / 7035 | 26 / 783 |
| 8 | | 05'12" (+00'25") | 1003 / 8038 | 17 / 1078 |
| 9 | | 05'15" (+00'28") | 1005 / 9044 | 3 / 6285 |
| 10 | | 05'58" (+01'11") | 1006 / 10050 | 2 / 5590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 340.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'09" | 00:11'46" |
| 3 | 05'46" | 00:17'32" |
| 4 | 05'23" | 00:22'55" |
| 5 | 05'28" | 00:28'23" |
| 6 | 05'49" | 00:34'12" |
| 7 | 04'46" | 00:38'58" |
| 8 | 05'18" | 00:44'16" |
| 9 | 05'15" | 00:49'31" |
| 10 | 05'59" | 00:55'30" |
| 10.0 | 32'15" | 00:55'42" |
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