7.1 km | 00:53:58 | 07:34/km日期: 2017-10-25 19:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 9134 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'05" / 07'16" / 07'14" / 08'36" / 08'48" / 06'35" / 05'35" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+02'03") | 1007 / 1007 | 166 / 74 |
| 2 | | 07'14" (+01'15") | 1002 / 2010 | 176 / 78 |
| 3 | | 07'12" (+01'13") | 1003 / 3013 | 175 / 79 |
| 4 | | 08'59" (+03'00") | 1005 / 4019 | 170 / 65 |
| 5 | | 08'41" (+02'42") | 1000 / 5019 | 166 / 69 |
| 6 | | 06'27" (+00'28") | 1005 / 6025 | 162 / 95 |
| 7 | | 05'59" | 1003 / 7028 | 165 / 100 |
| 8 | | 09'15" (+03'16") | 120 / 7149 | 171 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 128.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'16" | 00:15'21" |
| 3 | 07'14" | 00:22'35" |
| 4 | 08'36" | 00:31'11" |
| 5 | 08'48" | 00:39'59" |
| 6 | 06'35" | 00:46'34" |
| 7 | 05'35" | 00:52'09" |
| 7.1 | 15'03" | 00:53'58" |
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