11.4 km | 01:02:15 | 05:26/km日期: 2017-10-25 13:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 46%
Pace: 06'10" / 05'45" / 04'56" / 05'29" / 05'09" / 05'16" / 05'28" / 05'05" / 05'27" / 05'20" / 05'38" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'46" | 443 / 11443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
156.31 km 
李寧 云四代 累積 :
64.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'45" | 00:11'55" |
| 3 | 04'56" | 00:16'51" |
| 4 | 05'29" | 00:22'20" |
| 5 | 05'09" | 00:27'29" |
| 6 | 05'16" | 00:32'45" |
| 7 | 05'28" | 00:38'13" |
| 8 | 05'05" | 00:43'18" |
| 9 | 05'27" | 00:48'45" |
| 10 | 05'20" | 00:54'05" |
| 11 | 05'38" | 00:59'43" |
| 11.4 | 04'46" | 01:01'50" |
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