Chen Tai Yang 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Tai Yang 新竹
ID 95408

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8.6 km | 00:45:15 | 05:14/km

日期: 2017-10-24 19:34 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 136

Pace: 03'02" / 05'06" / 05'03" / 05'23" / 02'55" / 05'17" / 05'13" / 11'36" / 02'38" /

1000m*6 p 80~81s r 2m30s
800m p 74

10月累積里程 : 291.00 km

Epson 上傳 | 7 years ago

aron lee 和馬松華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'02"	00:03'02"
2	05'06"	00:08'08"
3	05'03"	00:13'11"
4	05'23"	00:18'34"
5	02'55"	00:21'29"
6	05'17"	00:26'46"
7	05'13"	00:31'59"
8	11'36"	00:43'35"
8.6	02'38"	00:45'15"

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