5.0 km | 00:27:30 | 05:29/km日期: 2017-10-25 19:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'29" / 05'37" / 05'24" / 05'19" / 07'18" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'18") | 381 / 381 |
| 2 | | 05'35" (+00'30") | 384 / 765 |
| 3 | | 05'30" (+00'25") | 394 / 1160 |
| 4 | | 05'35" (+00'30") | 392 / 1552 |
| 5 | | 05'28" (+00'23") | 396 / 1949 |
| 6 | | 05'25" (+00'20") | 398 / 2348 |
| 7 | | 05'24" (+00'19") | 400 / 2748 |
| 8 | | 05'30" (+00'25") | 392 / 3141 |
| 9 | | 05'18" (+00'13") | 397 / 3539 |
| 10 | | 05'17" (+00'12") | 396 / 3936 |
| 11 | | 05'15" (+00'10") | 404 / 4341 |
| 12 | | 05'18" (+00'13") | 409 / 4750 |
| 13 | | 05'05" | 196 / 4947 |
| 14 | | 11'57" (+06'52") | 61 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 282.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'37" | 00:11'06" |
| 3 | 05'24" | 00:16'30" |
| 4 | 05'19" | 00:21'49" |
| 5 | 07'18" | 00:29'07" |
| 5.0 | 01'52" | 00:29'08" |
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