5.1 km | 00:20:45 | 04:06/km日期: 2017-10-25 20:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'08" / 04'12" / 04'05" / 04'05" / 04'03" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" (+00'04") | 404 / 404 |
| 2 | | 04'10" (+00'11") | 403 / 808 |
| 3 | | 04'13" (+00'14") | 402 / 1211 |
| 4 | | 04'06" (+00'07") | 400 / 1611 |
| 5 | | 04'12" (+00'13") | 403 / 2015 |
| 6 | | 04'05" (+00'06") | 406 / 2421 |
| 7 | | 04'05" (+00'06") | 405 / 2827 |
| 8 | | 04'06" (+00'07") | 403 / 3230 |
| 9 | | 03'59" | 412 / 3642 |
| 10 | | 04'11" (+00'12") | 399 / 4041 |
| 11 | | 04'09" (+00'10") | 402 / 4444 |
| 12 | | 04'04" (+00'05") | 398 / 4843 |
| 13 | | 03'44" | 210 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 445.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 04'12" | 00:08'20" |
| 3 | 04'05" | 00:12'25" |
| 4 | 04'05" | 00:16'30" |
| 5 | 04'03" | 00:20'33" |
| 5.1 | 04'00" | 00:20'46" |
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