林永禮 2017/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

林永禮基隆
ID 332066

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5.8 km | 01:22:46 | 14:19/km

日期: 2017-10-20 21:48 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 10'41" / 09'31" / 24'37" / 09'46" / 10'56" / 22'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 66.84 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

侯仁伯和 Jordan Cheng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'41"	00:10'41"
2	09'31"	00:20'12"
3	24'37"	00:44'49"
4	09'46"	00:54'35"
5	10'56"	01:05'31"
5.8	22'03"	01:22'45"

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