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    Weichien Chiu 基隆
    ID 328481
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    Weichien Chiu
    2.0 km | 00:15:12 | 07:33/km
    日期: 2017-10-24 19:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
    Pace: 17'58" / 06'49" / 06'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'19"  (08'19")
    		08'19" (+01'31")1000 / 1000
    2
    06'48"  (15'08")
    		06'48"1000 / 2000
    3
    00'03"  (15'12")
    		06'10" 10 / 2010
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 243.90 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    黃國棟 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    117'58"00:17'58"
    206'49"00:24'47"
    2.006'13"00:24'51"

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