5.0 km | 00:23:46 | 04:44/km日期: 2017-10-22 20:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'49" / 07'30" / 08'11" / 10'15" / 09'16" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 07'30" | 00:12'19" |
| 3 | 08'11" | 00:20'30" |
| 4 | 10'15" | 00:30'45" |
| 5 | 09'16" | 00:40'01" |
| 5.0 | 03'44" | 00:40'04" |
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