傑森鮑嗯 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

傑森鮑嗯基隆
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1.0 km | 00:05:44 | 05:40/km

日期: 2017-10-21 15:49 - 卡路里: 57 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'38" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'38"

1000 / 1000

2

00'06"

(05'44")

07'35" (+01'57")

13 / 1013

10月累積里程 : 139.43 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 累積 : 477.6 km

TCX 上傳 | 7 years ago

曾烽耿和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
1.0	07'26"	00:05'44"

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