Josh Yu 2017/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Josh Yu 基隆
ID 317553

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5.0 km | 00:33:20 | 06:37/km

日期: 2017-09-02 08:43 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'52" / 06'58" / 06'23" / 06'12" / 06'42" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'47" (+00'36")

996 / 996

2

06'57"

(13'43")

06'56" (+00'45")

1001 / 1997

3

06'30"

(20'13")

06'28" (+00'17")

1004 / 3002

4

06'12"

(26'25")

06'11"

1001 / 4004

5

06'42"

(33'07")

06'40" (+00'29")

1002 / 5006

6

00'13"

(33'20")

07'00" (+00'49")

30 / 5037

基隆

Josh Yu

還是動一下好!

·

9月累積里程 : 5.03 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

黃小廷, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'58"	00:13'50"
3	06'23"	00:20'13"
4	06'12"	00:26'25"
5	06'42"	00:33'07"
5.0	07'13"	00:33'20"

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